tvstar.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΡΟΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • STARSPORTS.GR
  • STAR FORUM
Facebook
Instagram
Threads
Youtube
Dailymotion
LinkedIn
No Result
View All Result
  • ΦΘΙΩΤΙΔΑ
  • ΒΟΙΩΤΙΑ
  • ΕΥΡΥΤΑΝΙΑ
  • ΕΥΒΟΙΑ
  • ΦΩΚΙΔΑ
  • ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • LIVE TV
  • STAR FM
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
tvstar.gr
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΤΟΠΙΚΑ ΡΟΗ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • STARSPORTS.GR
  • STAR FORUM
Facebook
Instagram
Threads
Youtube
Dailymotion
LinkedIn
No Result
View All Result
tvstar.gr
No Result
View All Result
  • LIVE TV
  • STAR FM
  • ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
TRENDS
  • ΥΓΕΙΑ
Τετάρτη, 11 Σεπτεμβρίου 2019, 10:10

Τα μυστικά για ένα θεϊκό τζατζίκι

nor tzatziki thumb large
Βαλάντης ΓραβάνηςΒαλάντης Γραβάνης

Είναι ίσως το πιο κλασικό ελληνικό ντιπ. Τα βασικά του υλικά είναι τρία: γιαούρτι, αγγούρι και σκόρδο. Από εκεί και πέρα ανοίγεται ένα ευρύ πεδίο πειραματισμού.

Μπορούμε να προσθέσουμε μυρωδικά, χυμούς φρούτων ή λαχανικών, μπαχαρικά, ακόμη και λαχανικά ή -γιατί όχι;- τουρσιά, για να φτιάξουμε πιο χειμωνιάτικες εκδοχές τζατζικιού
Τι γιαούρτι χρησιμοποιούμε;

Συνδεθείτε στην κοινότητα ενημέρωσης του STAR Κεντρικής Ελλάδας στο Viber

Συνηθέστερα χρησιμοποιούμε στραγγιστό γιαούρτι (συσκευασμένο ή χύμα – αυτό που λέμε «σακούλας») και όχι τα «παραδοσιακά» (αυτά με την πέτσα) που είναι πιο υδαρή και αφήνουν υγρά όση ώρα παραμένει το τζατζίκι στο ψυγείο. Επίσης, προτιμώνται τα αγελαδινά, που έχουν πιο ήπιο άρωμα και γεύση. Δεν υπάρχει όμως αυστηρός κανόνας. Μπορούμε κάλλιστα να πειραματιστούμε με άλλους τύπους γιαουρτιού, ιδίως εφόσον τα τελευταία χρόνια έχει αυξηθεί η ποικιλία και βρίσκουμε πλέον στο εμπόριο γιαούρτια με διάφορα λιπαρά και από διάφορα είδη γάλακτος (π.χ. πρόβειο και κατσικίσιο στραγγιστό). Ακόμη και μείξεις μπορούμε να δοκιμάσουμε, ενώ, για πιο σπέσιαλ, πληθωρικές εκδοχές, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε γαλοτύρι, κατίκι ή φρέσκο τυρί.

Πόσο σκόρδο;

Για ένα «δυνατό» τζατζίκι χρησιμοποιείται 1 σκελίδα ανά 100 γρ. γιαουρτιού. Εξαρτάται βέβαια και από το πόσο σκορδάτο θέλουμε να βγει το τζατζίκι μας. Αν θέλουμε να μετριάσουμε την έντασή του, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κρέμα σκόρδου.

Στο ψυγείο αποβραδίς

Αφού ανακατέψουμε τα υλικά, πρέπει το ντιπ να μπει στο ψυγείο. Οχι μόνο για να είναι δροσερό όταν το σερβίρουμε, αλλά και για να δέσουν καλύτερα τα αρώματα και οι γεύσεις των επιμέρους υλικών. Το ελάχιστο που θα πρέπει να μείνει στο ψυγείο είναι 1 ώρα, αλλά καλύτερα είναι να το φτιάξουμε από την προηγούμενη ημέρα, ώστε να παραμείνει όλο το βράδυ.

Πηγή:koitamagazine.gr

  • Ακολουθήστε το tvstar.gr στο Google News και μείνετε
    συντονισμένοι σε όλα τα τελευταία νέα!
  • Δείτε το ζωντανό πρόγραμμα του STAR Κεντρικής Ελλάδας
    μέσα από το digitalstar.gr
  • Facebook
  • X / Twitter
  • Messenger
  • Viber
  • Pocket
  • Email
  • Εκτύπωση
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Το πρόγραμμα αιμοδοσίας του ΓΝ Λαμίας για τον μήνα Απρίλιο
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
01/04/2026, 09:04 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Το πρόγραμμα αιμοδοσίας του ΓΝ Λαμίας για τον μήνα Απρίλιο

«ΜΙΛΑΜΕ ΑΝΟΙΧΤΑ για τη Γυναικεία Υγεία» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Καρπενησίου
ΥΓΕΙΑ
27/03/2026, 11:29 | ΥΓΕΙΑ

«ΜΙΛΑΜΕ ΑΝΟΙΧΤΑ για τη Γυναικεία Υγεία» στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Καρπενησίου

Η παιδοψυχολόγος Κρυσταλλία Αποστόλου για την νεανική παραβατικότητα και εγκληματικότητα (video)
ΕΛΛΑΔΑ - ΚΟΣΜΟΣ
26/03/2026, 15:07 | ΕΛΛΑΔΑ - ΚΟΣΜΟΣ

Η παιδοψυχολόγος Κρυσταλλία Αποστόλου για την νεανική παραβατικότητα και εγκληματικότητα (video)

«Ένα Χαρούμενο Στόμα είναι ..μία Χαρούμενη Ζωή», το μήνυμα του Φ. Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγιεινής
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
20/03/2026, 12:20 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

«Ένα Χαρούμενο Στόμα είναι ..μία Χαρούμενη Ζωή», το μήνυμα του Φ. Σερέτη για την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγιεινής

Ενημερωτική εκδήλωση του Ιατρικού Συλλόγου Φθιώτιδας στη Μεγάλη Βρύση
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
13/03/2026, 13:48 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Ενημερωτική εκδήλωση του Ιατρικού Συλλόγου Φθιώτιδας στη Μεγάλη Βρύση

Έλεγχο Πνευμονικής Λειτουργίας σε Λαμία και Καινούργιο Φθιώτδας
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
11/03/2026, 13:58 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Έλεγχο Πνευμονικής Λειτουργίας σε Λαμία και Καινούργιο Φθιώτδας

Ρόλοι, Ανάγκες και Προκλήσεις της σύγχρονης γυναίκας
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
10/03/2026, 13:56 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Ρόλοι, Ανάγκες και Προκλήσεις της σύγχρονης γυναίκας

Δράσεις σε Δίστομο και Αράχωβα για την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία
ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
10/03/2026, 13:45 | ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ

Δράσεις σε Δίστομο και Αράχωβα για την Ημέρα Ευαισθητοποίησης για την Παχυσαρκία

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρεπορτάζ
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
STAR ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
Mobile Application
Κατέβασε τώρα την εφαρμογή του STAR Κεντρικής Ελλάδας σε iOS ή Android κινητό τηλέφωνο!
Star Κεντρικής Ελλάδας - Google Play
Star Κεντρικής Ελλάδας - App Store
Μέλος ΕΕΤΕΠ
Πιστοποίηση ISO 9001:2015 - STAR ΑΕ
  • STAR ΑΕ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ
  • ΒΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΕΝΟΧΛΗΣΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΦΘΙΩΤΙΔΑ
  • ΒΟΙΩΤΙΑ
  • ΕΥΡΥΤΑΝΙΑ
  • ΕΥΒΟΙΑ
  • ΦΩΚΙΔΑ
  • TVSTAR.GR
  • DIGITALSTAR.GR
  • STARFM971.GR
  • STARSPORTS.GR
  • STARPRODUCTION.GR
  • STARFORUM.GR

STAR Κεντρικής Ελλάδας
4ο χλμ Λαμίας – Αθηνών
35100, Λαμία

Τηλεφωνικό Κέντρο:
+30.2231046725
star@lamiastar.gr

Μητρώο Έντυπου & Ηλεκτρονικού Τύπου - ΜΗΤ 232408
Η επιχείρηση STAR A.E. ως δικαιούχος του ισοτόπου tvstar.gr δηλώνει ότι είναι συμμορφωμένη με τη σύσταση (Ε.Ε.) 2018//334 της επιτροπής της 1/3/2018 σχετικά με μέτρα για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του παράνομου περιεχομένου στο διαδίκτυο.
© 2026 - STAR Κεντρικής Ελλάδας
Designed by VP · Developed by ITBox
Τοπικά νέα
  • ΤΟΠΙΚΑ ΡΟΗ
  • ΦΘΙΩΤΙΔΑ
  • ΒΟΙΩΤΙΑ
  • ΕΥΡΥΤΑΝΙΑ
  • ΦΩΚΙΔΑ
  • ΕΥΒΟΙΑ
  • ΣΤΕΡΕΑ ΕΛΛΑΔΑ
  • ΛΑΜΙΑ
  • ΛΙΒΑΔΕΙΑ
  • ΘΗΒΑ
  • ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ
  • ΧΑΛΚΙΔΑ
Ενημέρωση
  • ΔΕΛΤΙΑ ΤΥΠΟΥ
  • ΕΛΛΑΔΑ – ΚΟΣΜΟΣ
  • ΕΝΘΕΤΑ
  • BLOGS
  • ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Ένθετα
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • LIFE STYLE
  • ΠΑΡΑΞΕΝΑ
  • ΜΟΥΣΙΚΗ
  • ΤΕΧΝΗ – ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
STAR Κεντρικής
Ελλάδας
  • STAR TV
  • STAR FM
  • WEB TV
  • WEB RADIO
  • TVSTAR.GR
  • STARFM971.GR
  • STARSPORTS.GR
  • DIGITALSTAR.GR
  • STARPRODUCTION.GR
  • STARFORUM.GR