Ενημερωτική δράση για την υγεία της καρδιάς στο Δ΄ ΚΑΠΗ του Δήμου Λαμιέων

Ο Δήμος Λαμιέων σε συνεργασία με το Ερευνητικό Εργαστήριο Κλινικής Φυσιολογίας της Άσκησης και Αποκατάστασης του Τμήματος Φυσικοθεραπείας (Σχολή Επιστημών Υγείας) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να εορτάζεται την 29η Σεπτεμβρίου, διοργάνωσε χθες, Δευτέρα 6 Οκτωβρίου 2025, μια ξεχωριστή δράση στο Δ΄ Κ.Α.Π.Η.

Η εκδήλωση είχε ως στόχο την ενημέρωση, ευαισθητοποίηση και κινητοποίηση των μελών των Κ.Α.Π.Η. σχετικά με την υγεία της καρδιάς και την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων – της πρώτης αιτίας θανάτου στη χώρα μας, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και της ΕΛΣΤΑΤ.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε διαδραστικό παιχνίδι γνώσεων για την καρδιά, ενημερωτική ομιλία για τη συμβολή της σωματικής δραστηριότητας στην προστασία της καρδιαγγειακής υγείας, καθώς και ομαδική άσκηση με απλές και ασφαλείς κινήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας.

Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με μια δημιουργική δράση, κατά την οποία οι συμμετέχοντες μοιράστηκαν ευχές και σκέψεις, εμπνεόμενοι από το φετινό σύνθημα της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς «Don’t Miss a Beat – Μην χάσεις τον παλμό».

Παράλληλα, καθ’ όλη τη διάρκεια της δράσης πραγματοποιήθηκαν δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης, καρδιακής συχνότητας και οξυμετρίας, ενώ διανεμήθηκε ενημερωτικό υλικό με τους «5 Χρυσούς Κανόνες για καλή ζωή» με την προτροπή προς τα μέλη των Κ.Α.Π.Η. να συμμετάσχουν ενεργά σε τοπικά προγράμματα άσκησης.

Τον συντονισμό της εκδήλωσης είχε η Δρ Γαρυφαλλιά Πέπερα – Καλατζή, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Καρδιοαγγειακής Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με τη συμμετοχή προπτυχιακών και μεταπτυχιακών φοιτητών, καθώς και υποψήφιων διδακτόρων του Τμήματος Φυσικοθεραπείας.

Την εκδήλωση χαιρέτισε ο Στέργιος Θεοδώρου, Εντεταλμένος Σύμβουλος Προστασίας Δημόσιας Υγείας & Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Λαμιέων και Ειδικός Καρδιολόγος στο Γ.Ν. Λαμίας, ο οποίος τόνισε τη σημασία της πρόληψης και της υιοθέτησης μικρών αλλά ουσιαστικών αλλαγών στην καθημερινότητα, όπως τακτική σωματική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή και έγκαιρη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.

Η συμμετοχή και το ενδιαφέρον των μελών των Κ.Α.Π.Η. απέδειξαν για μια ακόμη φορά τη σημασία τέτοιων δράσεων για την τοπική κοινωνία, καθώς η ενημέρωση και η πρόληψη αποτελούν τα πιο ισχυρά «φάρμακα» για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας.