Βρείτε τα τέλεια στρώματα για το παιδί σας
Θα έχετε παρατηρήσει πόσο πιο ήρεμο είναι ένα παιδί, που έχει κοιμηθεί καλά το βράδυ. Τα στρώματα ύπνου μπορεί να έχουν καταλυτικό ρόλο σε αυτό εκτός από τις γενικότερες συνθήκες, που επικρατούν στον χώρο του παιδιού. Το να γνωρίζει κανείς πιο στρώμα να επιλέξει με σκοπό να προάγει την ανάπτυξη του παιδιού του.
Όπως όταν επιλέγετε το δικό σας στρώμα, υπάρχουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να ελέγχετε και όταν ψάχνετε στρώμα για το παιδί σας. Το να γνωρίζετε ποιες εγγυήσεις είναι διαθέσιμες, το κατάλληλο μέγεθος και πόσο εύκολα καθαρίζεται το υλικό είναι λεπτομέρειες, που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στις συνήθειες ύπνου του παιδιού και στην υγιεινή του στρώματος.
Αν για παράδειγμα χρειάζεται να καθαρίζετε συχνά το στρώμα του παιδιού σας από τα ούρα του, θα πρέπει να βρείτε ένα στιβαρό στρώμα, που θα περάσει το τεστ του χρόνου (και της νυχτερινής ενούρησης). Ομοίως και άσχετα με τις συνήθειες ύπνου του παιδιού σας, θα πρέπει να βρείτε ένα στρώμα χωρίς τοξίνες, ώστε να προστατεύεται η υγεία του παιδιού σας.
Ποια είναι τα καλύτερα στρώματα για παιδιά;
Το ποιο είναι το ιδανικότερο στρώμα για ένα παιδί εξαρτάται από μια πληθώρα παραγόντων, όπως η ηλικία και οι συνήθειές του. Αν για παράδειγμα εξακολουθεί να βρέχει το κρεβάτι του το βράδυ, αναζητήστε κάποιο ιδιαίτερα ανθεκτικό. Για να προστατέψετε τα στρώματα και να ζήσουν περισσότερο, θα ήταν μάλιστα καλή ιδέα να αγοράσετε κάποιο υπόστρωμα.
Γενικότερα έχετε υπόψη, ότι τα παιδιά είναι αρκετά ελαφριά, οπότε ένα σκληρό στρώμα θα καλύψει τις ανάγκες τους αντί για κάποιο που είναι πολύ μαλακό. Για παιδιά σε πιο εξελιγμένο αναπτυξιακό στάδιο ή για εφήβους καλό είναι να επιδιώξετε την αγορά μεγαλύτερων στρωμάτων. Όσο για τη σκληρότητα επιλέξτε με γνώμονα τις συνήθειες του ύπνου και τη στάση του σώματός τους κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πόσο σκληρό πρέπει να είναι ένα παιδικό στρώμα
Ακριβώς επειδή τα περισσότερα παιδιά είναι αρκετά ελαφριά δε χρειάζονται ιδιαίτερα σκληρό στρώμα. Αντίθετα ένα μεσαίας σκληρότητας στρώμα είναι αρκετό για να υποστηρίξει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής τους στήλης, καθώς αναπτύσσονται. Καθώς μεγαλώνει και μπαίνει στα προεφηβικά και εφηβικά χρόνια αλλάξτε στρώμα λαμβάνοντας υπόψη τη στάση ύπνου.
Το μέγεθος των στρωμάτων
Αν και κάθε παιδί είναι διαφορετικό το μέγεθος των στρωμάτων είναι στάνταρ ανά ηλικία. Γνωρίζοντας το κατάλληλο μέγεθος, είστε πιο κοντά στο να κάνετε την καλύτερη επιλογή. Παρόλα αυτά αν το παιδί είναι ψηλό για την ηλικία του και εκτιμάτε, ότι θα εξακολουθήσει να αναπτύσσεται, θα χρειαστεί να αγοράσετε στρώμα που να συμβαδίζει με την ανάπτυξή του ασχέτως ηλικίας.
Τα κατάλληλα κρεβάτια: Ανάλογα με τα κρεβάτια, που ταιριάζουν στην ηλικία του θα επιλέξετε και στρώματα.
Στρώμα για μωρά: Τα στρώματα για μωρά έως και παιδιά 3 ετών είναι συνήθως 70×130. Συνήθως είναι σκληρά για να αποφέυγεται ο κίνδυνος ασφυξίας.
Στρώμα για νήπια: Ένα ημίδιπλο κρεβάτι με το αντίστοιχο στρώμα είναι ιδανικό για νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας φτάνοντας σε μέγεθος τα 100×190. Επιπρόσθετα τα παιδιά ηλικίας από 3 έως 8 ετών μπορούν να επωφεληθούν από σκληρά στρώματα, καθώς υποστηρίζουν με τον κατάλληλο τρόπο τις αναπτυξιακές τους ανάγκες.
Στρώματα για μεγαλύτερα παιδιά: Ένα ημίδιπλο στρώμα είναι πιθανόν εντάξει για τα μεγαλύτερα παιδιά. Άλλωστε το κρεβάτι δε θα πρέπει να καταλαμβάνει πολύ χώρο στο δωμάτιό του, ώστε να έχει τον χώρο του. Με ένα στρώμα διαστάσεων 100×200 αυτό είναι εφικτό. Μην ξεχνάτε, ότι στην εφηβεία χρειάζονται μεγαλύτερο κρεβάτι καθώς πάνω σε αυτό περνάνε χρόνο κάνοντας τις ασκήσεις ή διαβάζοντας περιοδικά, ακούγοντας μουσική.
Όσον αφορά στη σκληρότητα του στρώματος αυτή επηρεάζεται από τη στάση ύπνου του παιδιού, όμοια και με τους ενήλικες. Όσοι κοιμούνται στο πλάι χρειάζονται μαλακά προς μέτρια στρώματα, σε αντίθεση με όσους κοιμούνται πρηνηδόν ή ανάσκελα.
Το ιδανικό υλικό για παιδικά στρώματα και μαξιλάρια ύπνου
Αναζητήστε στρώματα από οργανικά υλικά, που δε θα περιέχουν χημικές ενώσεις. Το ίδιο πρέπει να κάνετε και όταν επιλέγετε μαξιλάρια ύπνου. Σύμφωνα με έρευνες τα χημικά, που περιλαμβάνονται στην κατασκευή προϊόντων ύπνου μπορεί να μην είναι επιβλαβή για τους ενήλικες, είναι όμως για βρέφη και παιδιά. Άλλωστε όλοι αποζητούν το καλύτερο για τα παιδιά τους.
